Nach Lust & Laune

Ich habe jetzt Lust auf... 

 Kartoffelgerichte
Knusprige Kartoffel-Gemüse-Pfanne (vegan)
Kartoffel-Patties
 Spargel-Erdbeer-Salat mit Kartoffeln
 Matjessalat mit Apfel & Rote Bete
 Kartoffel-Taler mit Gemüsefüllung
Hasselback Potatoes (vegan)
 Ofenkartoffeln mit Paprika-Mais-Rührei
 Kohlrabi-Möhren-Gemüse mit Kartoffeln
Gnocchi-Rosenkohl-Pfanne
Kartoffel-Kürbis-Rösti mit Räucherlachs
Steckrüben-Kartoffel-Eintopf
Steckrüben-Püree mit Kartoffeln & Möhren
Kartoffel-Buttermilch-Suppe
Kartoffel-Wirsing-Gratin mit Pumpernickel
Schupfnudeln mit Paprika-Sauerkraut
Gnochi mit Tomatensauce & Mozzarella
 Grombeerwaffele/Kartoffelwaffeln mit Lauch
 Indischer Kartoffelsalat mit Lauch und Kichererbsen
 Rahmfladen mit Kartoffeln (Dinnede) 
 Gnocchi-Pfanne, mediterran 
 Tater Tots
Kartoffel-Flammkuchen mit Lachs und Rucola 
Kartoffel-Graupen-Risotto
 Sommergemüse-Gratin
 Kartoffelsalat mit Sour Cream  
 Süßkartoffel-Spargel-Curry
Ofen-Spargel Crumble mit Butter-Kartoffeln
 Limetten-Spitzkohl mit Pfannenkartoffeln 
 Kartoffelfladen 
 Mediterraner Gemüseauflauf mit Würstchen 
 Kartoffelpfanne mit Mozzarella  
 Schupfnudeln, selbstgemacht 
 Lumpen un Lüse
 Bauernfrühstück
Brokkoli-Kartoffelsuppe 

Reisgerichte
Bunter Reissalat mit Kräuterbutter-Dressing
 Exotisches Süßkartoffel-Risotto (vegan)
 Fruchtiger Reissalat
Reisbratlinge
Knusprige Reispfanne mit Erbsen & Möhren
Haferflocken-Reis
Tomatenreis mit Blumenkohl & Feta
Pilz Masala
Gemüsereis mit Spargel (Risi e bisi) 
 Kohlrabi-Tomatensuppe mit Reis
Kubanische Reispfanne mit gebratenen Bananen
 Kohlrabi-Risotto 
 Buntes Gemüserisotto mit Feta auf Spinat 
 Curry mit Möhren, Cashewnüssen und Kokosmilch 
 Erdbeer-Risotto  
 Mango-Reispfanne mit Tomate-Mozzarella 
 Bratreis mit Ananas und Cashewnüssen
Spitzkohl-Pfanne mit Wildreis
 Grünkohl-Gratin mit Wildreis 
 Brokkoli-Risotto mit Champignons 
 Tomaten-Curry-Reis mit Wildlachs 
 Kürbis-Zucchini-Reispfanne 
 Arancini di riso  
 Kürbis-Risotto  
 Rote Bete Risotto

Nudelgerichte
Pasta, hausgemacht 
Veggie-Bolognese mit Zucchini & Karotte
 Marokkanische Pastilla
Spargel-Pasta-Pfanne (mit Orangensauce)
Pasta mit Tomate-Mozzarella & Pfirsich
Kritharaki mit gerösteten Kichererbsen & Paprika
Pasta mit Spinat & Mozzarella
Spätzle mit Möhrenraspel
Kürbis-Pasta mit Ricotta
Nudelauflauf mit Tomatensauce & Kürbis
Käse-Lauch-Nudeln
Kohlrabi-Apfel-Spaghetti mit Walnüssen & Cranberries
 Spaghetti mit Rote Bete Pesto & Erbsen 
 One Pot Pasta 
 Nudelsalat mit Feta, Kichererbsen & Paprika 
 Pasta mit Zucchini & Zitrone 
Tricolore Nudelsalat mit Zucchini
 Bunte Pasta mit bunten Paprikagemüse
 Dinkel-Spätzle mit Champignons
Vollkorn Mac and Cheese
 Garnelen-Pfanne mit Pasta und Chili
Grünkohl-Pasta mit Hafer & Feta 
 Nudelgratin mit Brokkoli & Champignons
Penne mit Tomaten-Kokos-Sauce

 Nudel-Paella
 Nudelsalat mit Spargel (ohne Mayo)
 Lachs-Pasta mit Sommergemüse  
 Pasta mit Gemüse-Tomatensauce  
 Pasta mit Brokkoli und Zucchini 
 Pasta mit Paprika-Pesto 
 Pasta mit Linsen-Bolognese 
 Nudelgratin mit Kürbis 
 Nudelnester mit Möhrenspaghetto & Mozzarella  
 Kartoffel-Pasta  
 Champignon-Rahm-Sauce mit Pasta  
 Milchnudeln  

Suppen & Eintöpfe
Möhren-Apfel-Suppe mit Knusper-Topping
 Rote Linsen Kokosmilch Suppe (vegan)
 Süßkartoffel-Mais-Eintopf (vegan)
 Steckrüben-Kartoffel-Eintopf (vegan)
Kartoffel-Buttermilch-Suppe
Erbsensuppe (Frisch) mit Stremellachs 
 Kohlrabi-Tomatensuppe mit Reis 
 Kürbissuppe mit Kokosmilch und Pumpernickel
 Rote Bete Suppe aus dem Ofen mit Apfel   
 Kürbissuppe mit Kartoffeln und Karotten 
Klassischer Linseneintopf

 Gemüse pur (sowas wie Low Carb ;-)
Linsen-Zucchini-Nockerln
Swoodles (Süßkartoffel-Spaghetti mit Feta, Champignons & Rucola)
Apfel-Lauch-Gemüse
 Auberginen-Pizza
Gazpacho Andaluz
 Geröstete Auberginen mit Tomaten-Sugo und Topping
Ratatouille mit Naan
Kohlrabi-Schnitzel
Wassermelonen-Pizza
Wassermelonen-Feta-Salat
Blumenkohl-"Reis" mit roten Linsen (vegan)
 Butternuss-Kürbis mit Feta & Honig
Krautsalat mit Buttermilch-Dressing & Apfel
Winterliches Ofengemüse (vegan)
 Süßkartoffel-Pommes mit Zimtzuckerkruste
Chicorée mit Kakao Nibs
 Rote Bete Pastinaken Salat mit Banane
Grünkohl Chips (Kale Chips)
Erbsensuppe (Frisch) mit Stremellachs
Süßkartoffel-Pfanne mit Kichererbsen und Gemüse
Sommerliches Ofengemüse
 Rote Linsen Curry mit Blumenkohl & Zucchini
 Rühreipfanne mit Brot
 Gebackener Rosenkohl mit Kürbis und Pekannüssen
 Zoodles in Frischkäse-Sauce
 Gefüllte Süßkartoffel
 Räucherlachs-Spinat-Rolle (Low Carb)
Gelbe Bete Carpaccio

Weiteres mit Getreideprodukten (wie Bulgur, Couscous & Co.)
Paprika-Bulgur (vegan)
 Italienisch gebackene Polenta mit Tomate & Mozzarella
Quinoa-Pfanne (mediterran)
Hafersotto mit Erbsen & Möhren (vegan)
Spinat-Feta-Kaiserschmarrn
Auberginen-Couscous-Pfanne (vegan)
 One Pot Süßkartoffel Quinoa mit Linsen
Couscous-Kürbis-Salat
Laugenknödel mit Champignons
Flädle mit Schwarzwurzel-Ragout
Möhren-Feta-Pancakes 
 Bulgursalat mit Zitrone & Minze 
 Caprese Sandwich 
 Lachs-Pfannkuchenröllchen mit Rucola
 Süßkartoffel-Blätterteig-Ecken mit Feta
 Rote Linsen Falafel
 Zucchini Ricotta Galette 
 Kisir (Türkischer Couscoussalat)
 Orientalisch gefüllte Paprika mit Hafergrütze 
 Wraps, mediterran und mit Ofengemüse
Spinat-Feta-Muffins
 Quarkplinsen 
 Kürbis-Gnocchi 
 Hafer-Quark-Bratlinge mit Kürbis-Hummus 
 Roggen-Nockerl mit Erbsen
Pikante Popovers mit Kräuter-Ricotta
 Ricotta-Gnocchi mit Golden Spice Panade 
 Wildlachs auf Ananas mit Kurkuma-Erbsen-Hirse
 Falafel-Caprese-Spieße
Hirse-Tabouleh
 Pfannkuchen Primavera
Süßkartoffel-Falafel mit Hafer
 Kürbisspätzle mit Sommergemüse & Mandeln 
 Semmelknödel  
 Süßkartoffel-Dinkel-Gnocchi mit Spitzkohl
 Apfel-Speck-Pannekoeken mit Ahornsirup  
 Schinkenschnecken mit Paprika
Hirse mit Spargel, Himbeeren & Pekannüssen
 Spargel-Grissini 
 Zitronen-Hirse mit Knusper-Feta
Wirsing-Lasagne 
 Bratkartoffel-Quiche mit Spargel 
 Oldenburger Bulettenauflauf 

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